bLANDBLOGGEN

Om du behöver massor av energi och vitaminer.


Du behöver:       Obs! Till detta behövs en mixer!
1 äpple
1 apelsin
1 päron
2 kiwi
1 dl vätska

Gör så här:
1. Skala äpplet, päronet och apelsinen. Du skalar äpple och päron med potatisskalare.
2. Tärna frukten, och häll i mixern.
3. Skär kiwifrukten på mitten.
4. Håll kiwin över mixern, och gräv ur innehållet med hjälp av en sked.
5. Tillsätt valfri vätska.
6. Mixa allt till en slät smet, och häll upp i t.ex en liten pet-flaska.
Klart!

Av: Klara Dahlenlund